Qu'est-ce que cette mesure représente?
La durée d'endormissement correspond à la durée entre moment où l'utilisateur souhaite dormir et la première phase de sommeil consolidé. Dreem identifie la première occurence des yeux fermés comme le moment où l'utilisateur souhaite dormir.
Comment Dreem sait quand l'utilisateur souhaite dormir ?
Dreem considère que l'utilisateur souhaite dormir lorsque celui-ci garde les yeux fermés et est immobile
Comment interpréter cette mesure ?
Une note est associée à la durée d'endormissement selon sa durée :
| Intervalle | Note associéea | Commentaire |
| 0 et 15 min | 5 | Excellent |
| 15 et 30 min | 4 | Très bien |
| 30 et 45 min | 3 | Bien |
| 45 et 60 min | 2 | Moyen |
| + 60 min | 1 | Faible |
Ou retrouver cette mesure dans l'application ?
Appuyez sur une carte de nuit pour ouvrir la page "Qualité".
