Émission des sons par le bandeau

Le bandeau joue des sons à différents moments:

  • quand vous voulez vous relaxer pendant la journée ou avant d'aller au lit,
  • lorsque vous vous endormez (les sons s'éteignent automatiquement une fois que vous êtes endormi)
  • pendant le sommeil profond (stimulations)
  • au réveil (l'alarme)

Ces sons sont reproduits via le système audio unique de conduction osseuse de Dreem.

Comment fonctionne la conduction osseuse? En un mot, ses émetteurs, placés sur votre front, font vibrer votre front, ce qui transmet des sons à votre oreille interne.

Quels sons sont utilisés pendant la stimulation du sommeil profond? Celles-ci sont connues sous le nom de bruit rose (une bonne introduction peuvent être trouvées ici), et elles se sont révélées être les plus efficaces pour améliorer le sommeil à ondes lentes. Pour en savoir plus sur le bruit rose et le sommeil à ondes lentes, consultez les publications scientifiques de Dreem.

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