la section DREEM

Jonathan
Rédigé par Jonathan
Dernière mise à jour

La section DREEM permet de préparer chacune de vos sessions de sommeil.

1. Choisissez votre mode : Relaxation, Dormir ou Sieste

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2. Sélectionnez un exercice de relaxation pour vous endormir plus rapidement

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3. Activez les stimulations

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4. Définissez une alarme

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5. Gérez les paramètres de votre bandeau

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