Si vous souhaitez mettre l’enregistrement de votre nuit en pause au cours de votre session de sommeil:
- Il vous suffit de poser votre bandeau sur une surface plane en le laissant allumé, sans toucher au touchpad ni au bouton d’allumage.
- Le bandeau peut rester dans cet état pendant 1h maximum. Passé cette durée, le bandeau s’éteindra.
- Pour reprendre votre nuit, il vous suffit simplement de replacer le bandeau sur votre tête et de vous coucher.
- Si vous souhaitez relancer une technique d’endormissement, il vous suffit d’appuyer deux fois sur le touchpad comme indiqué dans l’article suivant: Relancer une technique de relaxation
Votre bandeau ne détectera ainsi plus vos ondes cérébrales, et affichera un trou à la place de phases de sommeil dans votre hypnogramme le lendemain. Faites attention toutefois à ne pas vous placer près du bandeau pendant cette pause, sans quoi le bandeau pourrait détecter des ondes cérébrales résiduelles et les interpréter comme des phases de sommeil.
Note: N'utilisez pas votre dock de chargement pour poser votre bandeau, cela aura pour effet de terminer l'enregistrement de votre nuit.