Voici les étapes à suivre pour démarrer une session de sommeil avec votre bandeau :
- Assurez-vous que votre bandeau est chargé. Pour vérifier le niveau de batterie, rendez-vous sur la section Dreem de l'application. Notez que vous devez disposer de 80% de batterie minimum pour pouvoir démarrer une nuit. Plus d'information sur le chargement du bandeau.
- Activez le Bluetooth de votre téléphone.
- Ouvrez votre application Dreem, et allez sur la section "DORMIR".
- Il vous sera demandé de connecter votre bandeau à l'application Dreem :
- Appuyez sur le bouton On/Off de votre bandeau, situé sur l'arche supérieure.
- Un voyant lumineux bleu apparait autour de ce bouton, puis se met à clignoter : votre bandeau essaie de se connecter à l'application Dreem.
- Le voyant lumineux devient fixe au bout de quelques secondes : le bandeau est correctement connecté.
- L'écran de la section "DORMIR" apparaît alors. Vous pouvez mettre votre bandeau et paramétrer votre nuit. Choisissez d'activer une ou plusieurs des fonctionnalités suivantes :
- Technique d'endormissement
Faites défiler les différents programmes associés en faisant glisser votre doigt de droite à gauche. Vous entendrez une démonstration sonore de votre sélection et pourrez ajuster le volume. - Stimulations en sommeil profond
- Smart Alarm ou alarme classique
Faites défiler les différentes options en faisant glisser votre doigt de droite à gauche. Vous entendrez une démonstration sonore du thème choisi et pourrez ajuster le volume.
- Technique d'endormissement
- Appuyez sur le bouton "DORMIR".
Vous pouvez désormais désactiver le Bluetooth ainsi que le Wi-Fi, et même éteindre votre téléphone.
À noter : Vous pouvez également utiliser le Touchpad pour démarrer votre nuit sans passer par l'application.