Je ne comprends pas pourquoi le nombre de stimulations varie fortement d’une nuit à l’autre

La quantité de stimulations que vous recevez au cours d'une session de sommeil peut dépendre de plusieurs facteurs :

  • Votre session de sommeil peut comporter peu ou beaucoup de sommeil profond, période au cours de laquelle le bandeau envoie des stimulations.
  • La qualité du signal perçu par votre bandeau est essentielle pour que votre bandeau puisse émettre des stimulations.

Il n'est pas étonnant que le nombre de stimulations puisse varier d'une nuit à l'autre. Si toutefois vous observez des variations très fortes, contactez notre service support.

À noter :

  • Le nombre de stimulations peut varier d'une personne à l'autre, en fonction des caractéristiques de sommeil de chacun
  • Pour en savoir plus sur la stimulation du sommeil profond par le bandeau Dreem, n’hésitez pas à consulter notre article “Comment Dreem améliore votre sommeil”.

 

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