Lors de mes premières nuits, je suis gêné par le bandeau. Est-ce normal ?

Il faut souvent attendre quelques jours pour s'habituer au bandeau. Si vos premières nuits vous ont paru inconfortables, ce n'est pas forcément anormal. Nos utilisateurs estiment qu'il faut en moyenne 3 à 7 jours pour ne plus ressentir aucune gêne. 

Plusieurs raisons peuvent cependant expliquer que vous ne parveniez pas à bien dormir avec le bandeau Dreem : 

  • Le bandeau est mal positionné sur votre tête, ce qui peut créer un inconfort au cours de votre nuit. Nous vous recommandons de consulter l’article “positionner le bandeau sur la tête”.
  • La bande frontale créé une gêne au niveau de votre front : vous pouvez essayer de légèrement remonter la bande frontale vers le haut de votre front, ce qui diminuera la gêne ressentie. Assurez-vous d'aller sur la section Dreem et de vérifier que vous captez le signal.
  • Les capteurs arrières sont gênants : si vous avez la sensation que les capteurs arrières vous gênent pendant la nuit, vous pouvez contacter notre service support directement. 

 

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