Il faut souvent attendre quelques jours pour s'habituer au bandeau. Si vos premières nuits vous ont paru inconfortables, ce n'est pas forcément anormal. Nos utilisateurs estiment qu'il faut en moyenne 3 à 7 jours pour ne plus ressentir aucune gêne.
Plusieurs raisons peuvent cependant expliquer que vous ne parveniez pas à bien dormir avec le bandeau Dreem :
- Le bandeau est mal positionné sur votre tête, ce qui peut créer un inconfort au cours de votre nuit. Nous vous recommandons de consulter l’article “positionner le bandeau sur la tête”.
- La bande frontale crée une gêne au niveau de votre front : vous pouvez essayer de légèrement remonter la bande frontale vers le haut de votre front, ce qui diminuera la gêne ressentie.
