Peu de sommeil profond sur l'hypnogramme ?

Pour tout savoir sur le sommeil profond, n'hésitez pas à consulter notre article "Comprendre le sommeil profond".

Plusieurs raisons peuvent expliquer que votre hypnogramme n'affiche pas de sommeil profond, de façon répétée : 

  • La structure de votre sommeil : n'hésitez pas dans ce cas à vous rapprocher de votre médecin traitant pour rentrer dans le détail de l'analyse de votre sommeil;
  • l'algorithme Dreem ne parvient pas à déceler avec précision cette phase de sommeil vous concernant. N'hésitez pas dans ce cas à continuer de faire des nuits avec le bandeau afin que notre algorithme puisse augmenter sa capacité à détecter cette phase de sommeil. 

 En savoir plus sur la détection des phases de sommeil par Dreem.

 

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